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資料詳細

日本人が世界一になるためのサッカーゆるトレーニング55

著者:
高岡 英夫 著  松井 浩 著 
出版者:
KADOKAWA
コンテンツタイプ:
電子書籍(リフロー)
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〔内容紹介〕
日本サッカーが世界で勝ち上がるために取り組むべき身体改革トレーニングとは? 身体をゆるめる、センター・球軸を通す、ハムストリングスと腸腰筋を使いこなすという、真のフィジカルを鍛えるためのトレーニング法を解説。
分類
783.47
出版年月
2015.10
ページ数
191p
注記
背のタイトル:日本人が世界一になるためのサッカーゆるトレーニング
件名
サッカー トレーニング
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