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「うつ」は、少しだけがんばって治す。   -「小さな努力」をゆっくり続ける考え方-

「「うつ」は、少しだけがんばって治す。 -「小さな努力」をゆっくり続ける考え方-」の書影イメージ
著者:
小野 一之 著 
出版者:
すばる舎
コンテンツタイプ:
電子書籍(フィックス)
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  • Android対応

〔内容紹介〕
うつはつらく、生活リズムも乱れます。けれども、少しだけがんばってみましょう。その積み重ねが快復につながります。患者の視点から、うつから抜け出すための上手ながんばり方&考え方を紹介。
分類
493.764
著者紹介
1953年愛媛県生まれ。早稲田大学卒業。出版社に入社し、書籍の企画・編集に携わる。独立して出版企画プロデューサー、エディター、ライターとして幅広く活躍。
出版年月
2011.6
ページ数
197p
件名
うつ病
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