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資料詳細

朝夕15分死ぬまで寝たきりにならない体をつくる!

「朝夕15分死ぬまで寝たきりにならない体をつくる!」の書影イメージ
著者:
宮田 重樹 著 
出版者:
すばる舎
コンテンツタイプ:
電子書籍(フィックス)
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〔内容紹介〕
年をとっても寝たきりになりたくない。いつまでも若々しく元気で、自立した生活を送りたい。そんな願いを実現する方法を、整形外科医である著者が伝授。軽い運動を主体とした、介護予防・寝たきり予防のノウハウを公開する。
分類
493.185
著者紹介
昭和33年生まれ。大阪府出身。医療法人誠樹会、宮田医院院長。整形外科医。社団法人介護予防ネットワーク協会を立ち上げる。
出版年月
2011.8
ページ数
216p
件名
老年医学 介護予防
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