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魔法の指ヨガ   -龍村式 いつでもどこでも簡単に不調を解消 寝不足、肩こり、緊張、イライラ…不調に悩むあなたを助ける!-

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著者:
龍村 修 著 
出版者:
法研
コンテンツタイプ:
電子書籍(フィックス)
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  • Android対応

〔内容紹介〕
不調に悩むあなたを助ける、シンプルで簡単な指ヨガ。現代人によく起こるトラブルを解消するためのポーズや、心身を強くするためのポーズのほか、指ヨガの効果を高める方法などを紹介します。
分類
498.34
著者紹介
1948年兵庫県生まれ。沖正弘導師に入門。国内外でヨガの指導に従事。龍村ヨガ研究所所長。NPO法人沖ヨガ協会理事長、NPO法人日本YOGA連盟副理事長、国際総合生活ヨガ研修会主宰。
出版年月
2013.10
ページ数
151p
件名
ヨガ
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