ナビゲーションをスキップして本文へ
詳細検索

資料詳細

肩甲骨はがしストレッチ   -首、肩、腰の痛み、体の不調が消える!-

著者:
杉田 一寿 監修  若林 孝誌 監修 
出版者:
マイナビ
コンテンツタイプ:
電子書籍(フィックス)
  • Windows対応
  • Mac対応
  • iOS対応
  • Android対応

〔内容紹介〕
体幹部に張り付いて、硬く動きの悪くなった肩甲骨をはがせば、体が変わる! 健康になる! 難しい動きもなく、短時間で体の改善を行える「肩甲骨はがしストレッチ」をはじめ、腰痛に効く骨盤&股関節ストレッチなどを紹介。
分類
498.3
出版年月
2015.9
ページ数
153p
件名
健康法 ストレッチング
ページの上部へ