ナビゲーションをスキップして本文へ
詳細検索

資料詳細

不調撃退!肩甲骨・骨盤ストレッチ

「不調撃退!肩甲骨・骨盤ストレッチ (エイムック 3660)」の書影イメージ
叢書名:
エイムック 3660 
著者:
宮崎 裕樹 監修 
出版者:
枻出版社
コンテンツタイプ:
電子書籍(フィックス)
  • Windows対応
  • Mac対応
  • iOS対応
  • Android対応

〔内容紹介〕
肩甲骨をほぐし、骨盤を動かし、肩甲骨と骨盤を連動させれば、体は変わる! 体の不調を取り除く、肩甲骨と骨盤のストレッチを、正しい呼吸法とともに紹介。腹横筋の可動を意識した、連動性を高めるエクササイズも掲載。
分類
781.4
出版年月
2017.3
ページ数
95p
件名
ストレッチング
ページの上部へ