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イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ   -他人にも感情にも振り回されない方法- 電子書籍版

「イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ -他人にも感情にも振り回されない方法- 電子書籍版」の書影イメージ
著者:
玉川 真里 著 
出版者:
誠文堂新光社
コンテンツタイプ:
電子書籍(リフロー)
音声読み上げ
  • Windows対応
  • Mac対応
  • iOS対応
  • Android対応
(予約数:1人)

〔内容紹介〕
復職成功率9割、3万人の自衛隊員の心を救った元自衛隊の臨床心理士が、自身の実体験に基づいて「イヤな気分の手放し方」や「自分思考で生きるためのポイント」を伝える。大切な人が苦しんでいるときに対処する方法も紹介。
分類
146.8
著者紹介
1973年岡山県生まれ。元自衛隊の臨床心理士。NPO法人ハートシーズ理事長。著書に「もう、「あの人」のことで悩むのはやめる」「“心のクセ”を変える6つの方法」がある。
出版年月
2017.8
ページ数
1コンテンツ
注記
底本:2017年8月刊
件名
カウンセリング
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