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資料詳細

休みたくても休めない人の「疲労回復法」   -体の芯から、スッキリ!- 電子書籍版

叢書名:
知的生きかた文庫  LIFE 
著者:
上田 康浩 著 
出版者:
三笠書房
コンテンツタイプ:
電子書籍(リフロー)
  • Windows対応
  • Mac対応
  • iOS対応
  • Android対応

〔内容紹介〕
腰痛防止ストレッチ、胃が疲れない食べ方、疲れ目を解消するコツ…。のべ10万人を診てきた疲労回復のプロが、やるべきことに追われて忙しい日々を送っている人が、もっとも効率的に疲れを解消する方法を紹介する。
分類
498.3
出版年月
2014.12
ページ数
1コンテンツ
注記
底本:知的生きかた文庫 2014年12月刊
件名
健康法 疲労
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