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資料詳細

痛みが消える「きくち体操」

叢書名:
MAGAZINE HOUSE MOOK  Dr.クロワッサン 
出版者:
マガジンハウス
コンテンツタイプ:
電子書籍(フィックス)
  • Windows対応
  • Mac対応
  • iOS対応
  • Android対応
(予約数:2人)

〔内容紹介〕
足首回し、開脚、腕回し…。いくつからでも始められる! 体のしくみに沿って、無理なく筋肉を育てる「きくち体操」を写真とともに紹介します。考案者の菊池和子へのインタビューや、体験者の話も掲載。
分類
498.3
出版年月
2019.7
ページ数
83p
件名
健康法 体操
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