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資料詳細

疲れないコツ   -あなたの常識はまちがいだらけ!?- 新装版

叢書名:
MAGAZINE HOUSE MOOK  Dr.クロワッサン 
出版者:
マガジンハウス
コンテンツタイプ:
電子書籍(フィックス)
  • Windows対応
  • Mac対応
  • iOS対応
  • Android対応
(予約数:7人)

〔内容紹介〕
脳にある自律神経が働きすぎると「疲れた」と感じます。食事、睡眠、運動、人間関係など、自律神経が元気でいられるよう、毎日できることをたくさん紹介します。チェックリストあり。
分類
498.3
出版年月
2019.9
ページ数
81p
件名
健康法 疲労
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