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3カ月ダイエットカロリーブック   -無理なくキレイにやせる-

「3カ月ダイエットカロリーブック -無理なくキレイにやせる-」の書影イメージ
著者:
関谷 剛 監修  根本 理英子 監修  小池 恭子 監修 
出版者:
法研
コンテンツタイプ:
電子書籍(フィックス)
  • Windows対応
  • Mac対応
  • iOS対応
  • Android対応

〔内容紹介〕
運動と食事で計画的に、確実にバランスよくやせるダイエット法をわかりやすく説明。普段よく食べる食品のエネルギー量を網羅し、書き込み式の「ダイエットダイアリー」でシェイプアップ度が手に取るようにわかります。
分類
498.583
出版年月
2007.3
ページ数
175p
注記
ダイエットダイアリー付き
件名
瘦身法
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