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資料詳細

著者:
楊 慧 著 
出版者:
山と溪谷社
コンテンツタイプ:
電子書籍(リフロー)
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〔内容紹介〕
心と体のバランスが良くなるから転倒リスクが半減。うつ、認知症、不眠に効く-。幅広い年齢層や、体力に自信のない人にも取り組みやすい太極拳指導を続ける著者が、太極拳の稽古を重ねるなかで大事にしていることなどを綴る。
分類
789.27
著者紹介
NPO法人日本健康太極拳協会副理事長。楊名時太極拳事務所代表。著書に「だれでもできる楊名時太極拳」など。
出版年月
2019.12
ページ数
1コンテンツ
注記
底本:2019年刊
件名
太極拳
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