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資料詳細

気持ちの片づけ術

著者:
笠原 彰 著 
出版者:
サンクチュアリ出版
コンテンツタイプ:
電子書籍(リフロー)
  • Windows対応
  • Mac対応
  • iOS対応
  • Android対応
(予約数:2人)

〔内容紹介〕
メンタルの強い・弱いは生まれつきではありません。負の感情を小さくする技術を知っているかどうかです。誰でもできるかんたんな「行動」で、こんがらがった「感情」を整理する方法を解説します。
分類
498.39
著者紹介
日本体育大学大学院卒。作新学院大学准教授。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士。スポーツメンタルコンサルタント。
出版年月
2017.2
ページ数
1コンテンツ
注記
底本:2017年刊
件名
精神衛生 メンタルトレーニング
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