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資料詳細

なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ

著者:
MONA 著 
出版者:
KADOKAWA
コンテンツタイプ:
電子書籍(リフロー)
  • Windows対応
  • Mac対応
  • iOS対応
  • Android対応
(予約数:2人)

〔内容紹介〕
間食OKで我慢しないから、ストレスなし! リバウンドなし! 無理せず続く! 食べるのが大好きな著者がたどりついた「バランスよく食べてきれいにやせる」ダイエット法とそのレシピを紹介します。
分類
596
著者紹介
Ameba公式トップブロガー。ダイエットアドバイザー。ピラティスインストラクター。各種ダイエット講座を開催。
出版年月
2019.1
ページ数
127p
件名
料理 瘦身法
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