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資料詳細

図解名医が教える病気にならない最強の食事術   -がん、心疾患、脳卒中、認知症、肥満は自分で防ぐ!-

叢書名:
FUSOSHA MOOK 
著者:
白澤 卓二 監修 
出版者:
扶桑社
コンテンツタイプ:
電子書籍(フィックス)
  • Windows対応
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  • iOS対応
  • Android対応

〔内容紹介〕
むやみな減塩はかえって体に悪い、「1日30品目食べる」は多すぎる、卵は1日2〜3個までOK! 医学的根拠に基づいて最新の食事法を紹介する。体の不調を未然に防ぐ「食材・食品の足し算」も伝授。チェックリスト付き。
分類
498.583
出版年月
2018.8
ページ数
63p
件名
食生活 健康法
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